家に帰って、鍵をさしたら、何かさしすらさや回りすらさを感じたということはありませんか？つい、やってしまう行為として、クレ556やオールマイティ用潤滑油をさまなどを行いがちですが、実は、ほとんどの場合 ...

家族みんなが気持ちよく過ごせるリビング空間にするためには、“散らかさない”ということを意識的に習慣づけることが大切です。Point1：個人の私物は置かず、使ったら自室へ戻しましょう。本や雑誌は本棚へ戻す、 ...

つい食べたくなる甘いスイーツ。でも食べ過ぎは生活習慣病の原因に。特に、砂糖に含まれる糖分は、こはんなどの炭水化物に含まれる糖分に比べて、短時間で分解、吸収されるので、血液中のブドウ糖が急激に増え、 ...

夏の厳しい暑さの間は、熱中症対策のためにせっせと水分補給を意識したかと思いますが、改めて考えてみると、涼しくなってから水分補給を意識した事はありますか？人の体は、60％水分でできており、毎日、2〜2.5 ...

実は知らなかった！何に感謝するの？元々は、「新嘗祭・にいなめさい」という祝日で、その年の収穫物を神様に捧げ感謝をし、翌年も豊作であるように願う日本古来の重要な宮中行事。戦後に勤労感謝の日と名前を変 ...

今では、当たり前に購入できるお醤油。かつては、とても高級品とされ、お米一升と醤油一升を比べると醤油の方が高価ででした。平安時代には皇族向けに使われており、その後も高級品として扱われ、庶民の口に運ば ...

実は、暑くもなく寒くもなく、お掃除には最適な季節の到来です！ますは、4大大掃除スポットトイレ・・・時にはニオイの原因となるのが壁です。酸性の洗剤を布に含ませ、拭き掃除。キッチン・・・換気扇の油汚れ ...